Luisa
Luisa hat anfang. nach dem Tod ihres Papas gegründet. Sie weiß, wie einsam Trauer sein kann und schafft als Trauerbegleiterin einen Ort, an dem du dich mit allem zeigen darfst, was gerade da ist.
anfang. retreat
ein wochenende
für alles, was da ist.
Drei Tage in kleiner Runde, mitten im Nationalpark Harz. Mit Menschen, die Trauer kennen, professioneller Begleitung und viel Zeit zum Ankommen.
11. bis 13. Dezember 2026
Freitag bis Sonntag
Gruppenhaus Oderbrück
Nationalpark Harz
Maximal 10 Trauernde
persönlich & in kleiner Runde
du musst hier nichts erklären.
du darfst einfach da sein.
deine kleine pause vom müssen.
Trauer kann einsam machen – auch dann, wenn Menschen um dich herum sind. Bei unserem ersten anfang. Retreat schaffen wir einen geschützten Ort, an dem deine Geschichte Raum haben darf. Ohne Erwartungen und ohne einen festen Weg, den du gehen musst.
was dich erwartet.
gemeinsam durch ein
besonderes wochenende.
ehrliche gemeinschaft.
Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben – behutsam begleitet und in einer kleinen Gruppe.
raum für deine trauer.
Geführte Gruppensitzungen, Impulse und Übungen helfen dir, deiner Trauer zu begegnen, ohne dich zu überfordern.
natur, wärme & leichtigkeit.
Winterwandern, Adventskranzbinden, gemeinsames Essen und Zeit am Feuer gehören genauso dazu wie stille Momente.
zeit nur für dich.
Es gibt Pausen, Rückzug und freie Zeit. Du entscheidest selbst, wann du Gemeinschaft brauchst und wann Ruhe gut tut.
unser wochenende.
ein rahmen, der halt gibt.
und genug platz dazwischen.
Der genaue Ablauf darf sich nach der Gruppe richten. Diese Momente sind schon fest eingeplant:
11. Dezember
freitag.
In Ruhe ankommen, einander kennenlernen und gemeinsam kreativ werden. Nach dem Abendessen schließen wir den ersten Tag mit einer Meditation ab.
- Ankommen
- Kreativabend
- Meditation
12. Dezember
samstag.
Zeit für Impulse und begleitete Trauerarbeit, eine Winterwanderung durch den Harz und Pausen nur für dich. Am Abend kommen wir am Lagerfeuer zusammen.
- Gruppensitzung
- Wanderung
- Lagerfeuer
13. Dezember
sonntag.
Wir starten sanft mit Yoga, blicken gemeinsam auf das Wochenende zurück und verabschieden uns gestärkt voneinander.
- Yoga
- Abschlussrunde
- Abreise
Alle Angebote sind Einladungen. Du darfst jederzeit eine Pause machen oder einen Programmpunkt auslassen.
unser ort.
mitten im wald.
weit weg vom alltag.
Das Gruppenhaus Oderbrück liegt direkt im Nationalpark Harz. Holz, ein warmer Kachelofen, der Blick in den Bergwald und viel Natur vor der Tür machen es zu einem Ort, an dem wir für ein Wochenende zur Ruhe kommen können.
- gemütliche Zwei- bis Viererkojen
- mehrere Aufenthaltsräume & moderne Küche
- Feuerstelle direkt am Haus
- Mitten im Naturschutzgebiet Harz mit Busverbindung bis Oderbrück
wir sind an deiner seite.
menschen, die dich durch
das wochenende begleiten.
Wir sorgen für einen geschützten Rahmen, haben ein offenes Ohr und sind da, wenn du zwischendurch etwas brauchst.
Pia
Pia ist Mitgründerin von anfang. und Trauerbegleiterin. Sie weiß, wie hilflos sich Familie und Freunde angesichts von Trauer oft fühlen und hilft dabei, wieder mehr Verständnis füreinander zu finden.
Sophie
Sophie ist Trauerbegleiterin und Teil des Leipziger Netzwerks Tod & Töchter. Sie schafft Raum für große, unsortierte Gefühle und begleitet dich auf Augenhöhe durch deine Trauer.
Janek
Janek ist Mitgründer von anfang. und kümmert sich rund um das Retreat um die Organisation. Vor Ort ist er dein Ansprechpartner für alle Fragen und sorgt dafür, dass du dich gut aufgehoben fühlst.
Fritzi
Fritzi begleitet uns als Wohlfühlhündin durch das Wochenende. Mit ihrer liebevollen Art sorgt sie für kleine Pausen, schöne Begegnungen und ganz besondere Momente.
Das Retreat passt zu dir, wenn …
du dir verbindung und einen sicheren raum wünschst.
- du einen geliebten Menschen verloren hast
- du dich nach Austausch mit anderen Trauernden sehnst
- du deiner Trauer bewusst Zeit geben möchtest
- du mindestens 18 Jahre alt bist
gut zu wissen.
Wir begleiten Trauer – ersetzen aber keine Psychotherapie oder akute Krisenhilfe.
Wenn du gerade in einer akuten psychischen Krise bist oder intensive therapeutische Unterstützung brauchst, ist dieses Wochenende nicht der passende Rahmen. Schreib uns gern vorab, wenn du unsicher bist. Gemeinsam schauen wir, was für dich gut und sicher ist.
alles vorbereitet.
du bringst dich mit.
um den rest kümmern wir uns.
Zwei Übernachtungen im Gruppenhaus
- Übernachtung von Freitag bis Sonntag
- gemütliche Zwei- bis Viererkojen
- Bettwäsche und Handtücher inklusive
Vollverpflegung von Freitag bis Sonntag
- 2× gemeinsames Frühstück
- 1× Mittagessen
- 2× gemeinsames Abendessen
- 2× Kaffee und Kuchen
- Wasser, Tee und Kaffee während des gesamten Wochenendes
- vegetarische und vegane Verpflegung sowie die Berücksichtigung von Allergien nach Absprache
Begleitete Gruppenangebote & Impulse
- drei ausgebildete Trauerbegleiterinnen vor Ort
- behutsam begleitete Gruppensitzungen
- Impulse und Übungen für deinen Umgang mit der Trauer
- persönliche Ansprechpersonen während des gesamten Wochenendes
Gemeinsame Erlebnisse und Zeit für dich
- geführte Winterwanderung durch den Harz (vorbehaltlich Wettersituation)
- Weihnachtsbaumkugeln gestalten
- persönliche Anhänger aus Ton anfertigen
- Meditation und sanftes Yoga
- gemeinsamer Abend am Lagerfeuer
- ausreichend Pausen und Rückzugsmöglichkeiten
Alles, was wir gemeinsam brauchen
- sämtliche Materialien für die Übungen und Kreativangebote
- Vorbereitung und Organisation des gesamten Wochenendes
- ein geschützter Rahmen in einer kleinen Gruppe mit höchstens zehn Trauernden
dein platz im harz.
wir freuen uns,
wenn du dabei bist.
Damit wir euch persönlich begleiten können, ist die Gruppe bewusst klein. Es gibt maximal 10 Plätze; ab 5 Buchungen findet das Retreat statt.
- 11. bis 13. Dezember 2026
- Zwei Übernachtungen
- 5–10 Teilnehmende
- klein & persönlich
- Gruppenhaus Oderbrück
- Nationalpark Harz
Teilnahmebeitrag
750 €
Die Rechnung erhältst du später separat per E-Mail.
noch fragen?
damit du dich gut entscheiden kannst.
Ist etwas nicht dabei? Schreib uns an retreats@dasisteinanfang.de.
Muss mein Verlust erst vor Kurzem passiert sein?
Nein. Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt für Trauer und auch keine Frist, nach der ein Retreat nicht mehr passend wäre. Entscheidend ist, dass du dir an diesem Wochenende Raum für deine Trauer und den Austausch in der Gruppe wünschst.
Muss ich in der Gruppe über alles sprechen?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du teilen möchtest. Rückzug, Pausen und stilles Dabeisein sind genauso willkommen wie der Wunsch nach Austausch.
Wie wohne ich vor Ort?
Wir wohnen gemeinsam im urigen Gruppenhaus Oderbrück. Geschlafen wird in gemütlichen Zwei- bis Viererkojen; die Aufenthaltsräume, die Küche und die Bäder teilen wir uns als Gruppe.
Wann steht fest, ob das Retreat stattfindet?
Das Retreat findet ab fünf verbindlichen Buchungen statt. Wir informieren dich rechtzeitig, sobald die Mindestzahl erreicht ist. Insgesamt nehmen höchstens zehn Trauernde teil.
Wann und wie bezahle ich?
Nach deiner Buchung erhältst du von uns zunächst eine persönliche Bestätigung. Die Rechnung senden wir dir anschließend separat per E-Mail zu.